おすすめ食品01 夏みかんの缶詰

今回紹介するのは「明治屋 夏みかんの缶詰」

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絶妙な甘ずっぱさ。

食感が良い。果肉にハリがある。

おいしい!

保存に便利な缶詰。扱いやすい。

一人でも食べきれるが、家族でも楽しめる量。

S、M、Lで粒の大きさを好みで選べる。※缶底に記載されている

400円くらいと缶詰としては高めのお値段だが、ケーキやスイーツ、フルーツと比べれば安い。

マルナカ、パワーシティで購入できる。※2013年頃から扱わなくなった

自信をもっておすすめできます。

エメットの法則を実感し、読書と即行動で克服する

ブログを書こうとしても、なかなか書けない。

今日は書こうと思うが、だんだん面倒になる。

これは「やらなければならないことを先延ばしにすると、ますますやる気がなくなる」というーエメットの法則ーに当てはまる。

タイムマネジメントの専門家、リタ・エメットの法則

・エメットの第1法則 仕事を先延ばしにすることは片づけることより倍の時間とエネルギーを要する。

・エメットの第2法則 グズの原因の1つは、完璧に対するこだわりである。

わかっていても先延ばししてしまう。だが今日は克服してブログを書けた。

第1法則のとおり、ブログを書くのを先延ばししていたので時間とエネルギーをたくさん使った気がするが、片付けたらすっきりします。

即行動することの重要性を体験できたのが今回の記事です。

自分を客観視できたのは読書からの知識のおかげだと思います。

法則がわかりやすく網羅されている書 法則のトリセツ 水野俊哉

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「手荒れ、ひび割れ」簡単で体験実証済の効果的治療法

寒い時期は、手荒れをしやすいです。

これはカンタンな方法で、相当良くなります。

「洗面器に溜めたお湯で充分に手を浸してから保湿や保護クリームを塗る。」

塗る直前まで湯に浸すことが大事です。

乾燥している手を湯に浸し、しっとりするやいなや即保護クリーム

手をしっとりさせずに塗った場合と比べてみれば、効果をよく実感できると思います。

寝る前だけでも相当キレイに治ります。

体験談

理美容の仕事ではシャンプーで手荒れになることが多いです。

僕も修行当初は手荒れして、全ての指の第一第二関節が全てパックリ割れました。

シャンプー仕事しかまだできない時期だったので、次の日も次の日も治らぬままの手で朝から夜までシャンプーをするのがつらい時期がありました。

荒れた手を翌日までの一晩で、かなりいい状態まで回復させないと、どんどん手荒れが進みます。

これをどうにかしないといけない。

試行錯誤して、個人的に一番いい方法を発見したのが上記の方法です。

具体的には

寝る直前に、洗面器溜めたお湯をに手を浸し待つ→タオルで軽く拭いてメンソレータムをベットリ塗る→軍手をつけて寝る→翌朝パックリがキレイに治っている

と、この方法に改善してからすっかり良くなりました。

その後は、シャンプー以外の仕事ができるようになり、回数が減ることでますます手荒れはしなくなりました。

今は全然手荒れしないので、この方法を僕は当時しか試せていないのですが、後輩や知り合いにこの話をし、やってみたら良かったというような悪くない反応だったので、ひょっとしたら誰かのためになるかと思い、ブログの記事にしました。